“喝凉水”是大姨妈的禁忌?月经3天结束的人,衰老速度更快吗?

“喝凉水”是大姨妈的禁忌?月经3天结束的人,衰老速度更快吗?

大姨妈通常指月经。

月经是女性发育成熟之后,由于性激素水平影响,卵巢周期性排卵,当卵泡进入宫腔之后,没有遇到精子,没有形成受精卵,那么就会进入下一个生理周期,即月经期出现子宫内膜剥脱出血的情况。

规律的月经出现是生殖功能成熟的重要标志,月经第一次来潮称“月经初潮”。

月经初潮年龄多在13~14岁之间,但可能早在11岁或迟至16岁,近年来,女性月经初潮年龄有提前趋势。如果16岁以后月经尚未来者,应当引起重视。

月经初潮的早晚主要受遗传因素控制,其他因素如营养体重亦起着要作用。

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来月经之前,身体会有什么反应?

女性来月经前的表现一般是因人而异的,一般较常见的症状有乳房胀痛,情绪波动,头痛,腹痛等。

1.乳房胀痛:在来月经之前,有的女性会出现乳房胀痛,可进行胸部轻轻的按摩,促进血液的循环,一般月经来潮后胀痛感就会消失。

2.情绪波动:在来月经之前可出现精神差,易怒,烦躁,睡眠差。

3.头痛:在来月经之前会出现头痛,可为间断性或持续性头痛,严重者会影响日常生活。

4.腹痛:有的女性会出现腹痛或腹部下坠感,还会出现腰底部酸痛感。

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“喝凉水”是大姨妈的禁忌?

来月经期间,是不能喝凉水的,偶尔喝一次可能不会有太明显的症状,但是经常经期喝凉水,吃寒凉食物,不注意保暖,时间长了容易引起宫寒。

宫寒会出现月经失调,严重的话会出现痛经,再严重的话,有可能会引起宫寒性不孕。

在月经期间,子宫内膜脱落造成的出血会与宫颈黏液以及其他成分共同形成经血,并且流出,如果大量饮用冰水,可能会刺激子宫血管收缩,导致月经血量减少,并且使宫颈等肌肉出现反射性的收缩,引起经血排出不畅。

在痛经期间,女性还有可能会出现恶心、呕吐、腹泻,大量饮用冰水不仅可能刺激肠道痉挛造成腹痛,还有可能加重腹泻。

所以经期一定不要喝凉水,一般喝热水会好一些,注意保暖。

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月经3天结束的人,衰老速度更快吗?

一般情况下,正常的月经周期在21~35天,平均约为28天,提前或推迟一周都算正常。每次月经持续时间称为经期,一般为3~7天,平均4~6天,小于3天称之为月经过短,大于7天则称之为经期延长。

经期短的女人不一定老的比较快。如果女性的经期在3~7天,属于正常的生理现象,不需要过度担心。但若女性有经期过短的情况,通常说明身体当中的雌激素含量比较低,还可能是卵巢功能衰竭造成的,如果不积极采取措施的话,有可能会使身体的新陈代谢速度变慢,容易加速衰老。

温馨提示:若月经3天结束,同时还伴随情绪异常、多毛、月经过少等情况,有可能和垂体异常、卵巢肿瘤有关,要及时进行检查,避免影响生殖能力。

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