网友提问：

女人如何到了四十多岁还可以保持很瘦的身材？

　

天堂与地狱竟一步的回答：

好的生活规则必须的，特别是睡眠质量优！照片里的她下月62了，还可行？？？

其他网友观点

45岁，健身房坚持撸铁3年多，女人一旦上了岁数肌肉流失就是不胖也会松弛，所以要进行适当的无氧运动增肌保持体型，再加上科学饮食，充足的睡眠，保持好身材并不难！

其他网友观点

75年的，44岁了！个人感觉稍稍胖了点，再减重5斤就好了！我是胃口很好的那种，吃什么都又快又香，得改改，先从饮食上控制控制[呲牙]

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