YOGA女神训练营纤体瑜伽课

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课程目录:

第01课:呼吸不对,真的会变丑变累!.mp4

第02课:天鹅身姿练成,还你曼妙身姿完美曲线.mp4

第03课:练出纤纤玉臂,告别蝴蝶袖.mp4

第04课:甩掉肚腩,露出马甲线.mp4

第05课:瘦腿减脂,告别大象腿.mp4

第06课:丰x美x 还原曼妙身姿.mp4

第07课:激活腹部核心,减脂塑形训练.mp4

第08课:赶走疲惫压抑,让你精神饱满散发美颜好气色.mp4

第09课:天鹅颈+锁骨杀!女神斩男必修课.mp4

第10课:矫正圆肩驼背,让你气质挺拔.mp4

第11课:纤腰翘tun,打造超模蜜桃臀.mp4

第12课:唤醒身体,排毒养颜调节内分泌.mp4

第13课:丰tun美tui,调节长短腿、髋膝踝的稳定.mp4

 

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