瑜伽骑马式两脚在一条直线上吗?

瑜伽骑马式两脚在一条直线上吗?

网友提问:

瑜伽骑马式两脚在一条直线上吗?

 

凡一说瑜伽的回答:

瑜伽骑马式中,两只脚是不是在一条直线上?对这个问题可能很多初学者都表示很困惑。答案是:两只脚之间的距离可以是双脚并拢,也可以是与肩同宽。这两个选择都是对的。

补充一点,当双脚并拢时,双脚并不在一条直线上,而是双脚内侧缘在一条直线上。

听我详细分解。

先看一张骑马式的图片,认识一下骑马式。下

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