为什么张三丰能活那么大岁数?是因为练太极的原因吗?

为什么张三丰能活那么大岁数?是因为练太极的原因吗?

网友提问:

为什么张三丰能活那么大岁数?是因为练太极的原因吗?

 

傅世伟的回答:

为什么张三丰能活那么大岁数?是因为练太极的原因吗?答:对于道家有名的练丹师张三丰先师,说真的,我很崇拜。看过他署名的书,著有修道炼丹方面的书藉。但是张三丰先师的岁数寿龄,到现在一直是个迷。从现有的书藉记载中,都没有一个肯定。有说一百多岁的,有说二百多岁的,到底有活多大岁数,谁也说不准定。而现在好多练习武术的,尤其是练习内家拳之类的,好多门派,好多拳种,好多人都把他奉为了祖师。但是又没有多少真正的书藉,历史记载能证明是张三丰祖师的多少代传人。也拿不出真正的实据。而这也好象练少林武术的门派拳术的,把释迦牟尼而奉为祖师一样。这就使人联想其中之真假。是真有其实,还是某些修炼武术之人,为神化自己的门派,托大自己的功夫,而扯大旗做虎皮呢?海域之阔,历史漫长,之言片段,文字记实之真假,又有几人能分辨之清楚呢?而回到题目中,张三丰先师活那么大岁数,多么大岁数?张三丰先师是否是因练太极的原因?太极能练吗?,太极是阴阳,太极是一种学术,一种理论,是一种相对而存在的教义,是一个道。而张三丰先师本身就是一个传教者,是一个在炼丹修道方面很有造诣的方士。而炼丹修道本身就是性命双修之大道者。修的就是寿,修的就是命,修的就是成仙得道。用得着去练习那在道家之理论,在道家性命双修之基础上而编创的太极拳吗?张三丰先师修炼的比先在的太极拳高。回答完毕。

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张三丰年龄只是个传说,年纪大小,跟很多因素有,如家族遗传因素,个人的身体素质,个人的生活习惯,长期的身体锻炼等诸多方面,太极拳中国文化的一颗璀璨的明珠,被列为国家级非物质文化遗产,它把中国传统儒学、道家哲学中的太极、易学阴阳辩证理念融合在一起,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,又结合中医经络学,导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。属于有氧运动类的武术,长期习练可以达到疏通经络,调理气血,使心肝脾肺肾的健康得到加强,从而达到延年益寿的作用。

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张三丰为何可以活这么久?是因为练太极吗?

张三丰长寿我想和太极有关,太极犹如当今的广场舞广播体操强身健体,不过长寿还有其他因素有多方面的,比如良好的心情,健康的食物加上古代没有雾霾没有污染,还有张三丰一生不娶老婆等等。

张三丰于1248年出生,不过县志记载崇祯年张三丰还在闭关修炼,如此说来张三丰有着380岁的年纪,据传清道光年间张三丰还在峨眉山出现过,如此说来就有了600岁了。

综上所述,张三丰究竟活了多久,谁也不能给出一个确切的答案,据相关记载,说张三丰是最长寿的人。具体来源我们不得考证,但是张三丰作为一代高人,在各种作品中一直是长寿的形象,这是为什么呢? 他长寿的秘诀是什么?

第一是纯自然环境养生原因,张三丰生活的武当山,山清水秀,景色宜人,空气新鲜,气候温润,最适合人安居。

第二是纯自然心理养生原因,张三丰生活清心寡欲,没有世俗的烦恼,自然是身心安乐。

第三是纯自然生活养生原因,张三丰以随顺自然的养生及吃穿用度,调理自身,已达自然而然。

最后是纯自然修炼养生原因,张三丰开创了诸多道家武学,道法自然每日醉心练拳,身体常年运动并保持活力,这个也非常重要。 以史为鉴,我们要有好环境、好心情、好生活、好运动,就一定能颐养天年。

除了以上的那些,服用丹药也是长寿的关键,张三丰不仅开创内家太极拳,而且精修传统太极内丹功法,丹药说白了就是补药。

丹功的核心是炼丹田丹气 张三丰说:

“皇帝寻我问金丹,祖师留下生长诀……神仙哪有异功夫”;“大丹如黍米,人能服此药,寿与天齐,如若不延寿,吾言皆是非”;“岂知大道在目前,早拜明师结成丹。有人识得真铅,便是长生不老仙,要知此歌何人作,清虚道人三丰仙“

张三丰主修的是:中华正统道脉“黄、老”(指黄帝和老子)内炼学说。该学说以东汉魏伯阳《周易参同契》和北宋张伯端《悟真篇》两部经典名著为核心。此两经典名著,被中国道家并推为正宗,即正统道脉,其他则是旁门。

早睡早起。早晚打一套拳。吃好,锻炼好,没有过大的情绪反应。叩齿,揉肚之类的每天做。这样每天都如此,活不长是不可能的,你认为呢?

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