想要有好的身体和身材一定要迈开腿你认同吗?

想要有好的身体和身材一定要迈开腿你认同吗?

网友提问: 想要有好的身体和身材一定要迈开腿你认同吗?   小曼日记的回答: 当然认同,迈开腿多走走,对身体对心情都是有好处的。 其他网友观点 想要有好的身体和身材,光迈开两条腿显然是不够的,要有全身运动譬如说游泳等等。因为不练腹部,大腹便便...

网友提问:

想要有好的身体和身材一定要迈开腿你认同吗?

 

小曼日记的回答:

当然认同,迈开腿多走走,对身体对心情都是有好处的。

其他网友观点

想要有好的身体和身材,光迈开两条腿显然是不够的,要有全身运动譬如说游泳等等。因为不练腹部,大腹便便的,何来好身材。

其他网友观点

认同这个说法,要想有个好身体,必须坚持锻炼身体,提高免疫力,还要吃对了,少吃高热量、高糖、高脂肪食物,多食蔬菜水果和蛋白质丰富的食物。食物和运动结合不但能保持一个好身材,还会使身体越来越健康!

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