大体重减肥靠饿真的靠谱嘛,身体会不会得胃病?

大体重减肥靠饿真的靠谱嘛,身体会不会得胃病?

网友提问: 大体重减肥靠饿真的靠谱嘛,身体会不会得胃病?   思陌说的回答: 显然,通过常识判断也知道,这是不靠谱的!相信你也是了有所怀疑。 饮食的不合理,以及不能定点的吃饭,会大概率的发生胃部的问题,所以饿不能解决减脂的目标。好的方法是改变...

网友提问:

大体重减肥靠饿真的靠谱嘛,身体会不会得胃病?

 

思陌说的回答:

显然,通过常识判断也知道,这是不靠谱的!相信你也是了有所怀疑。

饮食的不合理,以及不能定点的吃饭,会大概率的发生胃部的问题,所以饿不能解决减脂的目标。好的方法是改变膳食结构。增加一定的有氧运动,并保持足够的睡眠!

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其他网友观点

不靠谱,而且可能还反弹,一旦反弹肯定要比现在还胖。

其他网友观点

肥胖是因为脾湿脾虚造成的,饿是不能减肥,会使各个脏腑功能紊乱,因为脾脏统血,五脏六腑都要靠它才能得到滋润。脾弱胃肯定不好。

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