血压低和血糖低的人如何选择合适的健身方式?

血压低和血糖低的人如何选择合适的健身方式?

网友提问: 血压低和血糖低的人如何选择合适的健身方式?   见肿消世界的回答: 血压的收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于6毫米汞柱,就称之为低血压。 空腹血糖(FBG)低于3.9毫摩尔/升时为血糖减低。当空腹血糖(FBG)低于2.8毫摩尔/升时称为低糖血症。它分...

网友提问:

血压低和血糖低的人如何选择合适的健身方式?

 

见肿消世界的回答:

血压的收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于6毫米汞柱,就称之为低血压。

空腹血糖(FBG)低于3.9毫摩尔/升时为血糖减低。当空腹血糖(FBG)低于2.8毫摩尔/升时称为低糖血症。它分为一,生理性减低——饥饿、长期剧烈运动,妊娠期等。二病理性减低。1.胰岛素过多。胰岛素用量过大,口服降糖药、胰岛B细胞增生或肿瘤。2.对抗胰岛素的激素分泌不足。3.肝糖原储存缺乏。4.急性酒精中毒。5.先天性糖原代谢酶缺乏。6.消耗性疾病。7.非降糖药物影响。8,特发性低血糖。

体育锻炼是强身健体的主要方法。我想,无论哪种方式只要是合适自己的都是恰当的,但是要注意,不能剧烈运动,不能空腹运动,运动时间过长,以免发生意外。

仅供参考

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