鲁林希25堂课让你聪明十倍的哈佛学习力

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每课重点总结

00发刊词:如何透过现象,从本质上提升学习力.mp3

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00开营仪式.pdf

第01课:【成长型思维】拥有这种心态,顺境逆境都能为你增值.mp3

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第02课:【行为经济学】明白选择背后的成本,少做80%的无用功.mp3

第02课:【行为经济学】明白选择背后的成本,少做80%的无用功.pdf

第03课:【批判性思维】面对海量信息如何去伪存真,做个明白人.mp3

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第04课:【长线思维】找对方向精准发力,让你的努力不白费.mp3

第04课:【长线思维】找对方向精准发力,让你的努力不白费.pdf

第05课:【生理节律】找到属于自己的生理时钟,让学习事半功倍.mp3

第05课:【生理节律】找到属于自己的生理时钟,让学习事半功倍.pdf

第06课:【时间管理】整块和碎片时间这样用,才是真正的有效时间.mp3

第06课:【时间管理】整块和碎片时间这样用,才是真正的有效时间.pdf

第07课:【执行力】 5个技巧化目标为行动,年初立的flag不再打脸.mp3

第07课:【执行力】 5个技巧化目标为行动,年初立的flag不再打脸.pdf

第08课:【坚毅】 坚持决定成败,4个方法练就长期意志力.mp3

第08课:【坚毅】 坚持决定成败,4个方法练就长期意志力.pdf

第09课:【心流工作法】在工作学习中达到专注忘我的投入状态.mp3

第09课:【心流工作法】在工作学习中达到专注忘我的投入状态.pdf

第10-冥想练习.mp3

第10-冥想练习.pdf

第10课:【游戏激励法】把学习、工作变成游戏,像升级打怪一样欲罢不能.mp3

第10课:【游戏激励法】把学习、工作变成游戏,像升级打怪一样欲罢不能.pdf

第11课:【对抗拖延症】4招告别拖延症,让deadline成为第一生产力.mp3

第11课:【对抗拖延症】4招告别拖延症,让deadline成为第一生产力.pdf

第12课:【情绪管理】负面情绪也可以成为神助攻,让压力和焦虑为你赋能.mp3

第12课:【情绪管理】负面情绪也可以成为神助攻,让压力和焦虑为你赋能.pdf

第13课:【输入vs输出】输入+输出学习模式,不用死记硬背也能轻松掌握.mp3

第13课:【输入vs输出】输入+输出学习模式,不用死记硬背也能轻松掌握.pdf

第14课:【学会倾听】4个维度有效倾听,一次学习取得双倍收获.mp3

第14课:【学会倾听】4个维度有效倾听,一次学习取得双倍收获.pdf

第15课:【提出好问题】用好问题启发思考,让最稀缺的资源为你所用.mp3

第15课:【提出好问题】用好问题启发思考,让最稀缺的资源为你所用.pdf

第16课:【学霸笔记法】3招告别死记硬背,把笔记变成你的超强外脑.mp3

第16课:【学霸笔记法】3招告别死记硬背,把笔记变成你的超强外脑.pdf

第17课:【观察生活】打破注意力局限,在日常生活中格物致知.mp3

第17课:【观察生活】打破注意力局限,在日常生活中格物致知.pdf

第18课:【高效阅读】3步阅读法,轻松理解内化书本知识.mp3

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第19课:【创新思考】有效论证、归纳推理,帮你找到最佳解决方案.mp3

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第20课:【提升记忆力】把感官记忆化为长期记忆,掌握“铭记于心”的秘诀.mp3

第20课:【提升记忆力】把感官记忆化为长期记忆,掌握“铭记于心”的秘诀.pdf

第21课:【衍生学习】从死记硬背到活学活用,让知识化为能力.mp3

第21课:【衍生学习】从死记硬背到活学活用,让知识化为能力.pdf

第22课:【环境行为学】普通人如何跳出阶级固化,实现跃迁.mp3

第22课:【环境行为学】普通人如何跳出阶级固化,实现跃迁.pdf

第23课:【社群学习】这样塑造你的朋友圈和交友方式,和学霸一起精进.mp3

第23课:【社群学习】这样塑造你的朋友圈和交友方式,和学霸一起精进.pdf

第24课:【找到使命感】聚焦长远目标,支撑未来的学习、工作和成长.mp3

第24课:【找到使命感】聚焦长远目标,支撑未来的学习、工作和成长.pdf

第25课:【父母课堂】:做对这五件事,培养出在未来卓越的孩子.mp3

第25课:【父母课堂】:做对这五件事,培养出在未来卓越的孩子.pdf

第26:毕业典礼-链接.doc

第26:毕业典礼.pdf

 

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