《铁牛延时训练法视频课》全集

简介篇

第一章:正三观(观念篇)

纠正以往错误的性观念,并找到导致自己射精过快的原因。

对早漏最人性化的定义标准;

导致射精过快真正原因;

常见的延时方法分析;

医院不是治疗早漏的地方;

我们缺乏的不是持久力,而是控制力;

“肾虚”?请还肾一个清白;

包皮过长,对射精时间的影响;

前列腺炎,是导致射精过快的真凶吗?;

 

第二章:涨姿势(知识篇)

原来,谁都可以掌握自由控制射精的能力!

性冲动能量,影响射精的关键因素;

想要持久,我们最应该锻炼不是阴茎,而是大脑;

勃起、射精与神经神经的密切关系;

射精临界点,自由控制的关键;

学会抑制射精感最有效的方法;

 

第三章:打基础(准备篇)

健康强壮的身体,是持久的基础保障!

想要改变自己,先从改变心态开始;

良好的身体素质,是持久的基础保障;

禁欲戒色,以最好的状态启程;

最适合大众的强身健体方法;

慢性疲劳对性生活的影响;

 

第四章:变铁牛(实战篇)

从零学做爱,自由控制射精之路。

性快感集中训练,一个人的快乐时光;

拟真练习,提高大脑对性刺激的耐受力;

两个人的亲密爱抚;

常见问题解答;

性奋度快感等级感知训练;

阴茎强化训练;

爱侣间的终极性磨合之路;

体位,改变一切!(容易早漏和持久的体位揭秘);

 

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